Heilfasten Teil I

Auf Nahrung verzichten, um Körper, Geist und Seele zu befreien. In vielen Kulturen und Religionen wird dieses Ritual gepflegt. Auch in der Schweiz fasten immer mehr Menschen regelmässig – einfach um sich und ihrem Körper etwas Gutes zu tun. Wir begleiten eine Fastengruppe in der Ostschweiz und erfahren, wie es sich anfühlt, mit nur gerade 200-300 Kalorien am Tag auszukommen und was im Körper während einer Fastenkur passiert. Heilfasten – Teil I: Montag, 3. April Heilfasten – Teil II: Montag, 10. April